Find din indre balance med HarmonyMat

Oplev vores unikke tilgang til yoga, pilates og meditation i hjertet af Danmark

Udforsk vores hold

Om HarmonyMat

HarmonyMat er født ud af en passion for at skabe et rum, hvor krop og sind kan finde balance i en travl hverdag. Vores center er et fristed, hvor du kan fordybe dig i yoga, pilates, tai chi, aqua fitness og meditation under kyndig vejledning.

Vi tror på, at velvære kommer fra en helhedstilgang til sundhed, hvor fysisk styrke møder mental ro. Vores filosofi er bygget på respekt for den enkelte og troen på, at alle kan finde deres vej til indre harmoni.

Personlig udvikling

Vi støtter din rejse mod selvbevidsthed og personlig vækst gennem mindful praksis.

Balance

Vi skaber harmoni mellem styrke og fleksibilitet, anspændthed og afslapning, aktivitet og hvile.

Fællesskab

Vi dyrker et støttende miljø, hvor alle føler sig velkomne og inspirerede til at vokse sammen.

Vores holdplan

Udforsk vores varierede udbud af klasser for alle niveauer. Vores erfarne vejledere er dedikerede til at støtte din wellness-rejse.

Hatha Yoga

Mandag & Onsdag, 09:00 - 10:15

En blid og grundlæggende yogaform, der fokuserer på at skabe balance mellem styrke og fleksibilitet gennem klassiske yogastillinger.

Vinyasa Flow

Tirsdag & Torsdag, 17:30 - 18:45

En dynamisk yogaform, hvor bevægelser følger åndedrættet i et flydende flow, der styrker både krop og sind.

Yin Yoga

Fredag, 18:00 - 19:15

En afslappende yogaform med længerevarende stillinger, der arbejder med kroppens bindevæv og fremmer dyb afslapning.

Mat Pilates

Mandag & Fredag, 12:00 - 13:00

Klassisk pilates på måtte med fokus på core-styrke, balance og præcise bevægelser, der toner og strammer kroppen.

Pilates Reformer

Tirsdag & Torsdag, 16:00 - 17:00

Pilates med specialudstyr, der giver modstand og støtte til mere udfordrende øvelser for hele kroppen.

Aqua Yoga

Onsdag, 15:00 - 16:00

Yoga i vand, der udnytter vandets opdrift til at skåne leddene og skabe en unik træningsoplevelse.

Aqua Fitness

Lørdag, 10:00 - 11:00

Energisk træning i vand, der kombinerer cardio og styrketræning for en effektiv, lavimpakt workout.

Mindfulness Meditation

Tirsdag & Torsdag, 08:00 - 09:00

Guidet meditation med fokus på tilstedeværelse i nuet og udvikling af indre ro og klarhed.

Åndedrætsmeditation

Søndag, 09:00 - 10:00

Fordybelse i åndedrættet som vej til dybere bevidsthed og mental ro.

Tai Chi for begyndere

Mandag, 16:00 - 17:15

Introduktion til Tai Chi's langsomme, flydende bevægelser med fokus på balance og indre energi.

Qigong

Lørdag, 16:00 - 17:00

Gammelt kinesisk system af koordinerede kropsbevægelser, åndedræt og meditation til forbedring af mental og fysisk sundhed.

Vores produkter

Kvalitetsudstyr og tilbehør til din yoga- og wellnesspraksis. Vi har håndplukket produkter, der støtter din rejse mod velvære.

HarmonyMat Premium

Vores signatur yogamåtte med optimal støtte og skridsikker overflade til stabil praksis.

799 kr

Køb nu

Kork Yoga Blokke

Bæredygtige korkblokke til støtte og justering i dine yogastillinger.

299 kr

Køb nu

Meditationspude

Økologisk bomuldspude fyldt med boghvedeskaller for optimal støtte under meditation.

499 kr

Køb nu

Bambus Vandflaske

Bæredygtig vandflaske med bambusdæksel og termoisolering til at holde din drik varm eller kold.

349 kr

Køb nu

Medlemskaber

Basis Medlemskab

649 kr/md

Adgang til alle holdtimer
Gratis håndklædeservice
10% rabat på alle produkter

Tilmeld dig

Premium Medlemskab

899 kr/md

Ubegrænset adgang til alle hold
To private sessioner pr. måned
Gratis adgang til workshops
15% rabat på alle produkter

Tilmeld dig

Klippekort

1200 kr / 10 klip

Fleksibel brug til alle hold
Gyldig i 6 måneder
Ingen binding
5% rabat på produkter

Køb klippekort

Vores vejledere

Mød vores dedikerede team af vejledere, der med deres ekspertise og passion vil guide dig gennem din wellness-rejse.

Louise Jensen

Yoga & Meditation

Louise har praktiseret yoga i over 15 år og er specialiseret i Hatha og Yin yoga. Hun fokuserer på at skabe et inkluderende rum, hvor alle kan finde deres indre ro.